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2012/02/28

朝はチョコレート

朝食にチョコレート等のデザートを食べると痩せるという研究結果が明らかに

最近やってないけど、あれ(朝食はチョコ、晩御飯も場合によってはチョコ)は健康によかったのか、と思ったんだけど…

>一方は高タンパク質かつ高炭水化物で必ずチョコレートやケーキ、クッキーやケーキ等ののデザートを含む朝食
「高炭水化物」は問題ないと思うけど、「高タンパク質」か・・・。
ミルクは高タンパクだよね、ミルクチョコレートはダメなのかな。

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